자가-접착식 붕대 사용 방법

먼저 손을 씻은 후 붕대가 필요한 부위를 닦고 말리십시오. 땀이나 물이 있으면 끈적임이 줄어듭니다.

적절한 너비를 선택하십시오: 손목/손가락의 경우 2.5-3cm, 발목/무릎의 경우 5-7.5cm. 길이는 일반적으로 4~5m로 원 1개 반~2개에 충분합니다.

붕대 시작 부분의 플라스틱 종이를 제거하여 '비{0}}접착성' 시작 가장자리를 노출시킵니다(대부분의 브랜드에는 2-3cm 비접착 영역이 제공됩니다).

이 작은 조각을 피부나 뒷면 천에 붙이고 가볍게 누릅니다. 뒤로 미끄러지지 않도록 늘리지 마십시오.

방향: "원위 끝"에서 "근위 끝"까지 감습니다. - 예를 들어 발목의 경우 발가락에서 아래쪽 다리 방향으로 감싸고 무릎의 경우 아래쪽 다리에서 허벅지 방향으로 감습니다. 이렇게 하면 정맥 복귀를 방해하지 않습니다.

장력 : 잡아당겨 감는 동안 늘어나는 범위는 원래 길이의 30~50%(최대 70%)로 조절되어야 합니다. 붕대가 반동하는 것을 느끼면 괜찮습니다. 각 원은 이전 원의 1/2~2/3을 덮어 평평하고 주름이 없어야 합니다.

관절에서는 "8자 모양의 십자형" 방법을 사용합니다. 먼저 완전한 원을 만들어 위치를 정한 다음 대각선 위쪽으로 반대편으로, 그런 다음 대각선 아래쪽으로 뒤로 "8"자 모양을 형성하면 인대를 추가로 지지할 수 있습니다.

마지막 원을 늘리지 마십시오. 피부 표면에 납작하게 눌러주세요. 자가-접착층은 스스로 접착됩니다. 느슨해지는 것이 두려우면 끝부분을 1cm 정도 뒤로 접은 후 다시 눌러주셔도 됩니다. 접착 테이프 핀이 필요하지 않습니다.

말초 사지를 들어올리거나 움직여 보라색으로 변하거나 마비되거나 차갑게 변하는지 확인합니다. 손가락이 쉽게 들어갈 수 있으면 조임이 딱 맞는 것입니다.

일상적인 보호를 위해 4~6시간 후에 제거할 수 있습니다. 외상 고정의 경우 일반적으로 12시간에 한 번씩 풀어서 다시 포장합니다. 피부 가려움증이나 발진이 나타나면 즉시 사용을 중지하세요.

열린 상처에는 먼저 멸균 드레싱을 바르십시오. 붕대가 상처에 직접 닿지 않도록 하세요.

동일한 붕대 롤을 2~3회 이상 재사용해서는 안 됩니다. 끈적임이 감소하는 시점에 교체해 주세요.

운동 전 10분 정도 미리 피부를 감싸서 반창고에 잘 밀착되도록 해주세요. 운동 시 미끄러짐을 줄일 수 있습니다.

"먼저 고치고 - 늘인 다음 - 나중에 펴고 - 자주 확인하세요"라는 네 가지 니모닉 문구를 익히면 자가-접착식 붕대가 안정적이고 편안할 수 있습니다.